Dr. Gyömbér Noémi
Számos magyar olimpikon felkészülését is segítő gyakorló sportpszichológus, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem docense. Egyik kiemelt kutatási területe az utánpótlássport pszichológiája. A Fejben dől el, a Gyereklélek sportcipőben, illetve a Sportpszichológia című kötetek társszerzője.
Dr. Gyömbér Noémi
Számos magyar olimpikon felkészülését is segítő gyakorló sportpszichológus, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem docense. Egyik kiemelt kutatási területe az utánpótlássport pszichológiája. A Fejben dől el, a Gyereklélek sportcipőben, illetve a Sportpszichológia című kötetek társszerzője.
Dr. Gyömbér Noémi: Sportpszichológiai svédasztal: értékek mértékkel?
A sport világában igazán jól ismert az alapozás fogalma. Futás, állóképességfejlesztés és még sorolhatnánk, mennyi minden jut eszünkbe erről a szóról. Egy dolog viszont valószínűleg nem: a mentális felkészülés is az alapozással kezdődik, hiszen ezen képességeink sem születnek egyik pillanatról a másikra.
A versenyzővé válás mentális szempontból is egy folyamat, melyben a sportpszichológiának és bizony, a sportoló környezetének is fontos szerep jut.
Hogyan tud segíteni a sportpszichológia és hogyan tud segíteni a környezet?
Gyakran hallhatjuk, hogy a kiváló sportoló nem szoronghat, és mindig van önbizalma. Vajon ez tényleg ennyire egyszerű? Ahhoz, hogy támogatni tudjuk a sportolókat, az első lépések egyikeként érdemes megismerni ezeknek az egyszerűnek tűnő fogalmaknak a hátterét. Mi is valójában az önbizalom? A szorongás minden esetben káros?
A célok a fejlődés sarokkövei. Ugyanakkor a céljaink kijelöléséhez az értékeink ismerete vezet. Mindehhez viszont szükségünk van önismeretre sportolóként, edzőként és szülőként is.
Könnyűnek és magától értetődőnek hangzik, de mit is jelent ez a mindennapokban? Hogyan segít ez a sportolóknak, edzőknek és szülőknek?
Az előadás során többek között ezen kérdések megválaszolására teszünk kísérletet.